Танцы для детей: а есть ли польза?
Сегодня танцевальных школ для детей становится все больше, а дети все чаще просят родителей выбрать танцы в качестве дополнительных занятий. И это не удивительно, ведь моду на танцы поддерживают популярные ТВ-шоу, клипы и любимые you-tube -каналы детей по всему миру. Но какую пользу принесут мальчикам и девочкам, помимо способности модно и красиво двигаться? Рассказывает эксперты сети танцевальных школ Чемпионика!
Развитие физических качеств
Детям, особенно дошкольного и младшего школьного возраста, необходимо много двигаться и выплескивать энергию, и гармонично развивать физические качества юного организма. Благодаря тренировкам, на физическом уровне происходят:
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы*
- Гармоничная проработка мышц всего тела благодаря разнообразным упражнениям
- Большая выносливость
Гибкость
Гибкость – одно виз важнейших качеств для любого танцора. Она отвечает за свободу и быстроту движений, а также за то, насколько сложно выполнить те или иные движения. Без хорошей гибкости не получится красивого номера. Поэтому, вне зависимости от стиля и направления, в любой танцевальной школе хореографы стремятся развивать в детях гибкость, а каждая тренировка начинается с разминки и упражнений на растяжку.
Осанка
Занятия танцами отлично влияют и на осанку юных танцоров. Регулярные тренировки обеспечивают силу мышц спины, гибкий позвоночный столб, точенный плечевой пояс, а также помогают стать стройнее и поддержать прекрасную физическую форму.
Такое действие на организм юных танцоров оказывают практически любые виды танцев. А особенно быстро добиться улучшения осанки помогут классический балет или современное направление Body Ballet.
Социализация
Совместная отработка упражнений для выступлений – как ничто другое учит детей работе в команде. Юные танцоры становятся менее эгоцентричными, учатся слушать своих партнеров по команде и легче адаптироваться в социуме.
Опыт публичных выступлений
Любая школа, заботящаяся о своей репутации, участвует со своими учениками в конкурсах и выступлениях, или организует таковые на собственных площадках. В таких выступлениях дети учатся свободно выходить на публику и не бояться показать свои навыки. Более того, на сцене они стремятся сделать это максимально эффективно, эмоционально и выразительно.
Контроль над собственным телом
В отличие от многие популярных видов спорта, танцы развивают обе стороны тела, что в свою очередь означает прекрасную координацию для юного танцора. В результате юные танцоры двигаются точно, симметрично и гармонично. А тело – быстро и словно само-собой запоминает нужные упражнения и па.
